 |
Çeşitli diyet yöntemlerini deneyerek pek çok kişi kısa zamanda kilo vermek ister. Bu yöntemlerden biri de Akdeniz diyetidir. Akdeniz diyeti uygulaması kolay ve listelerinde herkesin mutlu olacağı besinler olan bir diyet türüdür. Peki, Akdeniz diyeti nedir, nasıl yapılır? Akdeniz diyeti kimler için uygundur? Akdeniz diyetine kadar süre uygulanır? Akdeniz diyetinde tüketilmemesi gereken besinler nelerdir? İşte konu hakkında tüm merak edilenler...
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Kalp Damar Cerrahisi Öğretim Üyesi Prof. Dr. İlhan Gölbaşı, koroner baypas sonrası cinsel fonksiyon bozukluklarının cinsel uyarıcı ilaç kullanımıyla desteklendiğini belirterek, "Bu ilaçlar, mutlaka doktor kontrolünde kullanılmalı" dedi.
|
|
|
Diyetisyen Nursena Altunsu, "Sirtuin ya da Sirt-food diyetinde 20 besinin sirtuin proteinlerini aktive ederek kas yıkımını önlediği, hatta yağ yakımını artırdığı ve açlık hissetmeden vücut ağırlığında azalma saptandığı belirtiliyor.
|
|
|
Öyle yiyecekler var ki sayelerinde belki 20'li yaşlarımıza dönmüyoruz ama kendimizi genç hissediyoruz. Peki, bu yiyecekler hangileri ve bizim neden öyle hissetmemizi sağlıyorlar?
|
|
|
Yeni yiyecekler deneme söz konusu olduğunda çoğumuz ne kadar iştah açıcı göründüğüne bakarız. Ancak nefis görünse bile ölüme neden olabilecek yiyecekler var.
|
|
|
HALK Sağlığı Uzmanı Dr. Ali Kasım Hacim, "Dengeli beslenmenin yanında sadece yiyecekler değil, mineral de önemlidir.
|
|
|
Alımlı hanımlar ayağının tozuyla lezzetli vegan yiyecekler, sağlıklı ipuçları ve çok daha fazlası ile geliyor.
|
|
|
Bu yiyecekler nikotini vücuttan atmaya yarar.
|
|
|
Yağ Yakan Yiyecekler Nelerdir?
|
|
|
Bu yiyecekler, cinsel gücünüzün artmasını sağlıyor.
|
|
|
Sperm kalitesini artıran yiyecekler ile cinsel yaşantınızı sağlıklı hale getirebilirsiniz.
|
|
|
Yunanistan'daki marketlerde kullanım tarihi sona ermiş yiyecekler satılacak.
|
|
|
Pankreas kanserinin oluşumunda alkol, sigara kullanımı ve yağlı yiyecekler büyük rol oynuyor.
|
|
|
İştah açan yiyecekler ile iştahsızlık tedavisini gerçekleştirebilirsiniz: İşte iştah açan bitkiler...
|
|
|
Enerji versin diye yöneldiğimiz tatlı yiyecekler yerine kalori yakımına yardımcı proteinleri tüketmek çok daha sağlıklı.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi Hastanesine hayat kurtaran bağış Akdeniz Üniversitesive şehir işbirliğinin geliştirilmesi çerçevesinde hayırsever Ali Demir tarafından Akdeniz Üniversitesi Hastanesi'ne ambulans bağışlandı.
|
|
|
Gelen Mersin haberlerine göre Akdeniz Üniversitesi Hastanesine hayat kurtaran bağış Akdeniz Üniversitesive şehir işbirliğinin geliştirilmesi çerçevesinde hayırsever Ali Demir tarafından Akdeniz Üniversitesi Hastanesi'ne ambulans bağışlandı.
|
|
|
Lifli yiyecekler tüketerek hem sağlıklı beslenmiş hem de sağlıklı bir şekilde kilo vermiş olursunuz. İçerisindeki lif miktarlarının yüksek olması nedeniyle lifli yiyecekler tok tutarak, sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olabilir. Lifli yiyecekler nelerdir, lifli yiyecekler ne işe yarar diye merak ediyorsanız vermiş olduğumuz bilgilerden faydalanabilirsiniz. İşte lifli yiyecekler nelerdir sorusunun cevabı…
|
|
|
Diyetisyenden kadınlara, "mutlaka sahura kalkılmalı" uyarısı Diyetisyen Gizem Güneş, kadınların enerji ihtiyaçlarını karşılamak için mutlaka sahura kalkmaları gerektiğini ifade etti.
|
|
|
Akdeniz ülkelerinde sık görülen genetik hastalık Ailevi Akdeniz Ateşi'nin hızlı teşhisine odaklanan Türk bilim insanları, yarım saatte sonuç veren bir teknoloji geliştirdi.
|
|
|
Türkiye'nin ikinci rahim nakli hastası Havva Erdem'in kız bebeği oldu Akdeniz Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Özlenen Özkan: "Güzel haber dun 14 ayın sonunda geldi"ANTALYA Akdeniz Üniversitesi Rektörü Prof. Dr.
|
|
|
Rektör Özkan, Başkan Böcek'in taburcu olacağı tarihi verdi Akdeniz Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Özlenen Özkan: "1-2 gün içerisinde taburcu edeceğiz gibi görünüyor" Akdeniz Üniversitesi Rektörü Prof. Dr.
|
|
|
Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu, Akdeniz bölgesinde yaygın görülen genetik kan hastalığı ailevi Akdeniz anemisinin (talasemi) son yıllardaki göçler sonucunda Avrupa ülkelerinde de görülmeye başladığını belirtti.
|
|
|
Avrasya Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Ersin Sarı, en çok Akdeniz ülkelerinde görülen akdeniz anemisini ve bilinmeyenlerini anlatıyor.
|
|
|
AKDENİZ Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Anabilim Dalı öğretim üyesi Doç.Dr. Murat Altaş, "Bel rahatsızlığı olanlar Akdeniz Sanayi Sitesi'ne gitmesin, Akdeniz Üniversitesi Hastanesi'ne gelsin" dedi.
|
|
|
Nöropsikiyatri Uzmanı Dr. Mehmet YAVUZ renklerin dilini çözmenin insan üzerindeki etkilerini ve hangi rengin hangi karakter özelliklerine işaret ettiğini sizler için anlattı.
|
|
|
Beynin gelişimi için hangi gıdaları tüketmeli hangi gıdalardan uzak durmalıyız? İşte uzmanından cevaplar.
|
|
|
Hangi yaş grubunu hangi estetik operasyonu tercih ediyor. İşte uzman analizleri...
|
|
|
Doç. Dr. Ahmet Akçay hangi öksürüğün hangi hastalığa işaret ettiğini anlatıyor.
|
|
|
SAĞLIK Bakanı Fahrettin Koca, maskenin risk durumunda mutlaka şart olduğunu açıkladı.
|
|
|
Dr. Öğretim Üyesi Koçer: "Covid geçiren hastalar mutlaka kontrole gitmeli" İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr.
|
|
|
Rektörden korona virüse karşı aşı çağrısı ZBEÜ Rektörü Prof. Dr. Mustafa Çufalı: "Aşılarımızı mutlaka tamamlamamız gerekiyor.
|
|
|
Gün içerisinde kullandığımız şekerli yiyecekler, asitli içecekler belli bir süre içerisinde diş sağlığını tehdit eder. Diş ağrıları çoğu zaman bizi çaresiz bırakabilir.
|
|
|
Sağlık Bakanlığı'nın yayınladığı kitapçıkta koronavirüse yakalanmış annelerin bebeklerini mutlaka emzirmeleri konusunda uyarıda bulunuldu.
|
|
|
Prof. Dr. Abdurrahman Şenyiğit: "Bu yıl mutlaka girip aşımızı yaptırmamız lazım"
|
|
|
Kurban Bayramı öncesi beslenme önerilerinde bulunan Diyetisyen Gökçe Bönce, kavurmanın mutlaka salatayla tüketilmesi tavsiyesinde bulundu.
|
|
|
Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, gebelikte mutlaka tüketilmesi gereken gıdalar hakkında şu bilgileri verdi:
|
|
|
Ekşi ve şekerli yiyecekler ile gazlı içecekleri tükettikten sonra sakın dişlerinizi fırçamalayın. Bunun yerine 1 bardak ılık su için.
|
|
|
Doç.Dr. Yavuz Selim Yıldırım, dondurmanın mutlaka su ile tüketilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Uzman Psikolog Damla Alkan Saygılı: ''Ebeveynlerin mutlaka çocuklarına gebelik olduğu bilgisini vermesi gerektiğini söyledi''.
|
|
|
Medicana Bahçelievler Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Hasan Taşçı, pankreas kanserinde ileri yaş, sigara, alkol kullanımı, yağlı-kızarmış yiyecekler, erkek cinsiyet ve siyah ırkın büyük risk faktörlerinden olduğunu bildirdi.
|
|
|
Yaz meyvelerinden yapılan bu lezzetli ve sağlıklı salatayı mutlaka deneyin
|
|
|
Bir bardak kolanın sağlığınızı nasıl etkilediğini merak ediyorsanız mutlaka bu videoyu izleyin!
|
|
|
Ramazan ayının uzun ve sıcak günlere denk geldiği bu zamanda, vücudun kaybettiği vitamin ve minerali geri kazanmak için iftar saatlerinde sağlıklı ve hafif yiyecekler tüketmenin önemi artıyor.
|
|
|
Dişlerinizi beyazlatmak istiyorsanız bu yöntemi mutlaka denemelisiniz.
|
|
|
Uyuşturucu kullanımı sonrası da artan, mutluluk hissi veren dopamin bazı insanlarda lezzetli yiyecekler tüketildikten sonra da oluşuyor, bu nedenle bu kişiler giderek yiyeceklere bağımlı hale geliyorlar.
|
|
|
Erkeklerin cinsel yaşamını düzenleyen ve güçlendiren yiyecekler belli oldu. İşte bunlardan bazıları...
|
|
|
Uzmanlar, yaşlanmayı geciktirici etkisi ve kırışıklıklarda da ütü görevi gören karadutun mutlaka tüketilmesi gerektiğini belirtti.
|
|
|
Günlük hayatta hiç dikkat etmeden tüketilen birçok besin sağlık açısından incelendiğinde oldukça tehlikeli çıktı. İşte hayatımızdan çıkaramadığımız ama insan sağlığını bozan yiyecekler...
|
|
|
Uzmanlar, romatizmanın ciddiye alınması gerektiğini ve mutlaka doktora başvurulması gerektiğinin altını çizdi.
|
|
|
Havuç, çilek, kiraz, taze yaban mersini, nar, siyah üzüm, domates ve kırmızı biber gibi yiyecekler, yağ yakımına yardımcı olarak kilo almayı engelliyor.
|
|
|
Kayseri Özel Tekden Hastanesi Diyetisyeni Duygu Deniz, basit şeker yerine tam tahıllı yiyecekler, meyve, tarçın ve bitter çikolata tüketmenin kilo vermeye yardımcı olacağını söyledi.
|
|
|
Bebeğinizin gözleri sürekli yaşarıyorsa vakit kaybetmeden mutlaka bir doktora götürün.
|
|
|
Her gün mutlaka bir bardak limonlu suyunuzu için.
|
|
|
Gebe kalmayı planlayan kişilerin mutlaka tiroit bezi fonksiyonlarını kontrol ettirmesi öneriliyor.
|
|
|
40 yaşından sonra 2 yılda bir mutlaka göz tansiyonunu ölçtürmek gerekir.
|
|
|
Cilt sağlığımız ve vücudumuz için bazı besinleri mutlaka organik olarak tüketmemiz gerekiyor.
|
|
|
Çocuklarda görülen karın ağrısı birçok nedenden kaynaklanabilir ve mutlaka dikkate alınması gerekir.
|
|
|
Hamile kalmak isteyen kadınlar, hamilelik öncesi ağız ve diş kontrollerini mutlaka yaptırmalı.
|
|
|
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu görülen çocukların mutlaka bir hekime gösterilmesi gerekiyor.
|
|
|
Kuran'da da sayısız faydasından söz edilen hurma, hamilelikte mutlaka tüketilmesi gereken gıdalar arasında sayılıyor.
|
|
|
Birçok kişinin hayatında mutlaka çekilmez baş ağrıları ile kıvrandığı olmuştur.
|
|
|
Antalya'da hastaneye giren yavru Akdeniz engereği, 4 saatlik çalışmayla bulunup doğaya salındı.
|
|
|
Antalya'da hastaneye giren yavru Akdeniz engereği, 4 saatlik çalışmayla bulunup doğaya salındı.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi bünyesinde, hayvandan insana organ nakli çalışmalarına altyapı oluşturulabilmesi için "bilim vadisi" kurulacağı bildirildi.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi Hastanesinde Türkiye'nin ikinci rahim nakli yapılan 32 yaşındaki Havva Erdem taburcu edildi.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesinde aşı için ilk gönüllü olan Rektör Prof. Dr. Özlenen Özkan'a ikinci doz uygulandı.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr.
|
|
|
Türkiye'de yaklaşık 1 milyon 300 bin kişi akdeniz anemisi olarak bilinen talasemi hastalığında taşıyıcı durumda.
|
|
|
Plazma tedavisiyle korona virüsü yenen yaşlı hasta, kronik hastalıklarıyla savaşıyor Akdeniz Üniversitesi Hastanesi Başhekimi Prof. Dr.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi Hastanesinde, perfüzyon cihazı kullanılarak, başarılı şekilde böbrek ve karaciğer nakli yapıldı.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesince düzenlenen "Organ Nakli Günleri 2019"a katılan hekimler, robotik cerrahi sistem üzerinde uygulama yaptı.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi Hastanesi'nde biri çocuk iki hasta, dünyada nadir yapılabilen "domino nakil"le hayata tutundu.
|
|
|
Amerika'da yapılan bir araştırma Akdeniz tipi beslenmenin kalp sağlığı üzerindeki yararlı etkilerini ortaya koydu.
|
|
|
Doğuştan Ailevi Akdeniz Ateşi (FMF) hastası Muhammed Yasir Memiş, 17 yaşında bir böbreğini kaybetti.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr.
|
|
|
Çin'li bilim insanları, embriyoyu ameliyat ederek, Akdeniz anemisi hastalığını düzeltmeyi başardı.
|
|
|
Baklagiller familyasından, Akdeniz ikliminin hüküm sürdüğü yerlerde yetişen keçiboynuzunun faydaları saymakla bitmiyor.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Anatomi Bölümü'nde bu konuda çalışmalar yapılıyor.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi Hastanesi'nde yüz nakli gerçekleştirilen 19 yaşındaki Uğur Acar uyandırıldı.
|
|
|
İngiltere'de yükselen koronavirüs kısıtlamalarına yönelik olarak hangi önlemlerin alınacağına dair tartışmalar sürüyor.
|
|
|
Evden çalışılması mümkün olmayan sektörlerdeki işçiler ve esnaf hangi koşullarda çalışıyor?
|
|
|
Diyetisyen Büşra Yücel, etin pişirilme şekli ve hangi gıdalarla birlikte tüketilmesi gerektiği konularında bilgi verdi.
|
|
|
Dünyada bunama vakaları giderek artarken bu soruna karşı mücadelede hangi besinlerden yararlanabiliriz?
|
|
|
Gün içinde yakınınızda olan sevdiklerinize hangi sıklıkta sarılırsınız?
|
|
|
Reem Nöropsikiyatri Kliniği'nden Nörolog Mehmet Yavuz, seçimlerinize göre aşkta hangi renk olduğunuzu açıklıyor.
|
|
|
Estetik International Sağlık Grubu kurucusu Op. Dr. Bülent Cihantimur, hangi durumlarda meme dikleştirme operasyonu yapıldığını açıkladı
|
|
|
Dünya Sağlık Örgütü, Ebola virüsünün hangi yollarla bulaştığı konusunda açıklama yaptı.
|
|
|
Şeker hastaları hangi yiyeceklerin kendileri için faydalı olduğunu bilmeliler.
|
|
|
Tümör Hangi Durumlarda Alınamaz
|
|
|
Bioenerji Hangi Hastalıklara İyi Gelir ?
|
|
|
Tümör Hangi Durumlarda Alınamaz
|
|
|
Türk Hair Trans Genel Direktörü Handan Acıkök, saç ektirmeyi düşünenleri bakın hangi konularda uyarıyor...
|
|
|
Uzmanlar, zayıflamak için hangi egzersiz şeklini seçmeniz konusunda bilgiler veriyor.
|
|
|
Beyin yorgunluğu hangi mesleklerde daha sık yaşanır?
|
|
|
Anneler bebekleri için artık hangi ürünleri kullanmaları gerektiğini bilerek, etikete dikkat ederek alışveriş yapıyor.
|
|
|
Hangi malzemeden yapıldığı belli olmayan, güvenlik sınırını aşan kimyasal madde katkılı kırtasiye ürünleri, çocuğunuzun sağlığını bozmasın...
|
|
|
Op. Dr. Gonca Saraç'a göre, hangi yöntemin uygun olduğuna hekimin karar vermesi en doğrusu.
|
|